Online Coaching

Online coaching er et program for deg som ønsker å ta treningen til nye høyder, vil ha mer struktur i treningen, eller rett og slett bare trenger hjelp til å komme i gang. 

Jeg tilrettelegger programmetut ifra målene du setter deg. 

Ved hjelp av Online coaching har du mulighet til å loggføre treningen og laste opp filmer av de ulike øvelsene du gjør. På denne måten kan vi følge utviklingen din og tilpasse programmeringen deretter.Online coaching tilbys også uten løpende oppfølging.

Det betyr at du får tilbakemelding halveis (etter to uker) og på slutten av hver programmeringsperiode (etter fire uker). 

DSCF7038.jpg
 

Kontaktskjema 

Navn *
Navn