Leif Erik

DSCF6986.jpg
 

Personlig trener

Leif Erik Gladstad

 

 

 
 

 

 

 

Jeg er en utadvendt og glad person fra Vennesla som  bor i Oslo. Min store lidenskap er å  dele trenings- og mestringsglede med andre. Jeg har tidligere drevet med konkurranseidrett innen svømming og kampsport. Nå konkurrerer jeg i Crossfit, men det viktigste for meg er ikke å konkurrere, men gleden jeg får av å trene.

Som trener tilbyr jeg personlig trening og online coaching.

Personlig trening er en 50 minutters treningstime hvor vi gjennomfører en rekke øvelser sammen. Online coaching er et skreddersydd treningsprogram på nett. Begge deler passer for alle uavhengig nivå, ferdigheter, form og tidligere erfaring. 

Mitt fokus er ditt mål, enten det er lysten til å fåen sunnere kropp, økt styrke, større mestringsfølelse, eller raskere fremgang.

Personlig trening passer for alle uavhengig av nivå, ferdighet, form og tidligere erfaring.

 

DSCF6803.jpg

 

For mange er trening en investering, en satsing på bedre helse og økt livskvalitet.

 

 

 

DSCF7011.jpg

Kontaktskjema 

 

 
Navn *
Navn